sleeping_sonya (sleeping_sonya) wrote,
sleeping_sonya
sleeping_sonya

Мыслите глобально, а действуйте локально.


Мыслить глобально, а действовать локально - значит производить долгосрочное планирование, иметь далекие цели, но действовать в текущей ситуации, в данный момент времени.

То есть если вы поставили масштабную цель и не знаете, как подступиться, то нужно сделать хотя бы небольшие действия, которые приведут к продвижению в этой цели.

Наша жизнь строится от события к событию. Для кого-то это долгожданный вечер пятницы, когда можно прилечь на диване и включить телевизор. Для других это мероприятия и встречи с друзьями, поход в кино. Для третьих это тренировка в тренажерном зале или чтение книги.

Планирование позитивных событий, направленных на ваше развитие, позволит вам получить больше мотивации и воодушевления.
Если вы планируете дела на неделю, то попробуйте распланировать их на месяц. Вы сразу увидите, сколько приятных и интересных событий вас ждет. Есть ради чего жить, и столько интересного еще предстоит сделать!
Если обычно вы планируете на месяц, то распланируйте дела на 2 месяца вперед. И вы уже будете мыслить категориями 2-х месяцев.

Представьте свою цель в виде круга. Поделите ее на шаги, благодаря которым эта цель реализуется. Например, вы решили заняться здоровьем и привести тело в тонус. Шагами могут быть: ежедневная зарядка, соблюдение режима сна и питания, а также изменения в качестве питания, прогулки, тренировки в спортивном зале, употребление 2-х литров воды каждый день и т.д.

И соответственно эти шаги можно разбить на еще более мелкие этапы: какую именно еду и во сколько вы будете есть, во сколько ложиться и вставать, сколько дней в неделю тренироваться и по сколько минут и т.д. Так вы создадите целую систему и упорядочите свою жизнь. Планируя заранее, вы сами себе помогаете реализовывать цели.

Таким образом, когда вы мыслите глобально, а действуете локально, вы наполняете свою жизнь впечатлениями и смыслом, при этом будете значительно быстрее достигать своих целей.
Tags: жизнь. хорошие новости, планирование
Subscribe
Buy for 20 tokens
Скажу честно, этот альбом я ждала долго. Ольга Арефьева - самый мой любимый автор-исполнитель. Могу сказать, что на этот раз для меня открылась совершенная другая ее сторона. И тут, я совершенно нечаянно наткнулась на очень интересную рецензию, с которой очень хочу вас познакомить и поделиться…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments