sleeping_sonya (sleeping_sonya) wrote,
sleeping_sonya
sleeping_sonya

Мыслите глобально, а действуйте локально.


Мыслить глобально, а действовать локально - значит производить долгосрочное планирование, иметь далекие цели, но действовать в текущей ситуации, в данный момент времени.

То есть если вы поставили масштабную цель и не знаете, как подступиться, то нужно сделать хотя бы небольшие действия, которые приведут к продвижению в этой цели.

Наша жизнь строится от события к событию. Для кого-то это долгожданный вечер пятницы, когда можно прилечь на диване и включить телевизор. Для других это мероприятия и встречи с друзьями, поход в кино. Для третьих это тренировка в тренажерном зале или чтение книги.

Планирование позитивных событий, направленных на ваше развитие, позволит вам получить больше мотивации и воодушевления.
Если вы планируете дела на неделю, то попробуйте распланировать их на месяц. Вы сразу увидите, сколько приятных и интересных событий вас ждет. Есть ради чего жить, и столько интересного еще предстоит сделать!
Если обычно вы планируете на месяц, то распланируйте дела на 2 месяца вперед. И вы уже будете мыслить категориями 2-х месяцев.

Представьте свою цель в виде круга. Поделите ее на шаги, благодаря которым эта цель реализуется. Например, вы решили заняться здоровьем и привести тело в тонус. Шагами могут быть: ежедневная зарядка, соблюдение режима сна и питания, а также изменения в качестве питания, прогулки, тренировки в спортивном зале, употребление 2-х литров воды каждый день и т.д.

И соответственно эти шаги можно разбить на еще более мелкие этапы: какую именно еду и во сколько вы будете есть, во сколько ложиться и вставать, сколько дней в неделю тренироваться и по сколько минут и т.д. Так вы создадите целую систему и упорядочите свою жизнь. Планируя заранее, вы сами себе помогаете реализовывать цели.

Таким образом, когда вы мыслите глобально, а действуете локально, вы наполняете свою жизнь впечатлениями и смыслом, при этом будете значительно быстрее достигать своих целей.
Tags: жизнь. хорошие новости, планирование
Buy for 20 tokens
Скажу честно, этот альбом я ждала долго. Ольга Арефьева - самый мой любимый автор-исполнитель. Могу сказать, что на этот раз для меня открылась совершенная другая ее сторона. И тут, я совершенно нечаянно наткнулась на очень интересную рецензию, с которой очень хочу вас познакомить и поделиться…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments