sleeping_sonya (sleeping_sonya) wrote,
sleeping_sonya
sleeping_sonya

5 фраз, с которых стоит начинать каждое утро.



Вспомните, в каком настроении вы обычно просыпаетесь?
Вы с удовольствием потягиваетесь, улыбаетесь, чувствуете благодарность за новый день. Смотрите в окно и любуетесь открывающимся видом, затем идете принимать бодрящий душ и есть полезный завтрак.

Или ваше утро начинается обычно так: звонит будильник, вы с раздражением пытаетесь его выключить. В голове мысли: «Опять на эту работу, как же надоели все!». Идете ставить чайник и по-быстрому принимаете душ, едите на ходу. А если еще и на улице пасмурно, то все – день не задался.

То, как вы просыпаетесь, и какие мысли занимают вашу голову в утренние часы – задает настроение на весь день. А если вы каждый день встаете с хмурым и недовольным видом, представляете какую вы себе создаете жизнь?
Чтобы ваш день был легким и радостным, проговаривайте про себя каждое утро:

1. «Этот день особенный и единственный такой». Так вы приучаете себя ценить каждый прожитый день, независимо от погоды и дня недели.

2. «Сегодня мой Мир приготовил для меня подарки». Вспомните, как в детстве вы ждали Новый год или День Рождения, потому что в эти дни дарят подарки. Трепет и предвкушение чуда просто переполняли. Вспомнили? Отлично, зафиксируйте это состояние и встречайте так каждое утро, тогда вы притянете в свою жизнь приятные события и сюрпризы.

3. «Все складывается легко, наивысшим и наилучшим образом». Доверьтесь течению жизни, Мир действительно о вас заботится и дает все самое лучшее. Отпустите хватку. Порой, чтобы разрешилась та или иная ситуация – достаточно просто расслабиться и наблюдать.

4. «Я люблю себя безусловно, таким, какой я есть. Прямо здесь и сейчас». Любите и принимайте себя. Великие изменения начинаются с любви к себе. Когда вы транслируете Миру и людям такое отношение, то окружающие ведут себя с вами соответствующим образом. Происходят ситуации, которые подтверждают ваши слова и еще больше закрепляют их в сознании.

5. «Я благодарю Мир за новый день». Благодарность несет мощнейшую энергетику. И ваша жизнь – сама по себе дар, цените ее.

Только от вас зависит, как сложится новый день. Заведите себе привычку радоваться утру, близким людям, жизни и себе. И пусть каждый день будет особенным и полным чудес!
Tags: психология

Recent Posts from This Journal

Buy for 20 tokens
Скажу честно, этот альбом я ждала долго. Ольга Арефьева - самый мой любимый автор-исполнитель. Могу сказать, что на этот раз для меня открылась совершенная другая ее сторона. И тут, я совершенно нечаянно наткнулась на очень интересную рецензию, с которой очень хочу вас познакомить и поделиться…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments