sleeping_sonya (sleeping_sonya) wrote,
sleeping_sonya
sleeping_sonya

5 фраз, с которых стоит начинать каждое утро.



Вспомните, в каком настроении вы обычно просыпаетесь?
Вы с удовольствием потягиваетесь, улыбаетесь, чувствуете благодарность за новый день. Смотрите в окно и любуетесь открывающимся видом, затем идете принимать бодрящий душ и есть полезный завтрак.

Или ваше утро начинается обычно так: звонит будильник, вы с раздражением пытаетесь его выключить. В голове мысли: «Опять на эту работу, как же надоели все!». Идете ставить чайник и по-быстрому принимаете душ, едите на ходу. А если еще и на улице пасмурно, то все – день не задался.

То, как вы просыпаетесь, и какие мысли занимают вашу голову в утренние часы – задает настроение на весь день. А если вы каждый день встаете с хмурым и недовольным видом, представляете какую вы себе создаете жизнь?
Чтобы ваш день был легким и радостным, проговаривайте про себя каждое утро:

1. «Этот день особенный и единственный такой». Так вы приучаете себя ценить каждый прожитый день, независимо от погоды и дня недели.

2. «Сегодня мой Мир приготовил для меня подарки». Вспомните, как в детстве вы ждали Новый год или День Рождения, потому что в эти дни дарят подарки. Трепет и предвкушение чуда просто переполняли. Вспомнили? Отлично, зафиксируйте это состояние и встречайте так каждое утро, тогда вы притянете в свою жизнь приятные события и сюрпризы.

3. «Все складывается легко, наивысшим и наилучшим образом». Доверьтесь течению жизни, Мир действительно о вас заботится и дает все самое лучшее. Отпустите хватку. Порой, чтобы разрешилась та или иная ситуация – достаточно просто расслабиться и наблюдать.

4. «Я люблю себя безусловно, таким, какой я есть. Прямо здесь и сейчас». Любите и принимайте себя. Великие изменения начинаются с любви к себе. Когда вы транслируете Миру и людям такое отношение, то окружающие ведут себя с вами соответствующим образом. Происходят ситуации, которые подтверждают ваши слова и еще больше закрепляют их в сознании.

5. «Я благодарю Мир за новый день». Благодарность несет мощнейшую энергетику. И ваша жизнь – сама по себе дар, цените ее.

Только от вас зависит, как сложится новый день. Заведите себе привычку радоваться утру, близким людям, жизни и себе. И пусть каждый день будет особенным и полным чудес!
Tags: психология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

Buy for 20 tokens
Скажу честно, этот альбом я ждала долго. Ольга Арефьева - самый мой любимый автор-исполнитель. Могу сказать, что на этот раз для меня открылась совершенная другая ее сторона. И тут, я совершенно нечаянно наткнулась на очень интересную рецензию, с которой очень хочу вас познакомить и поделиться…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments